... so he will arise feeling fresh, his soul feeling good and he will have acquired good for himself. If not, then he will arise lazy, his soul feeling unclean and will not have acquired any good.”
Saya adalah kaki tidur sebenarnya. Malu nak mengaku kerana antara hobi saya adalah tidur selepas solat Subuh. dan bangun jam 8-8.30. Sejak beberapa bulan lepas 8.30 tu kadangkala melarat ke jam 9 pagi. Huhu malu. Tapi benar. Saya seorang yang tidak boleh mengawal perasaan apabila nampak katil pada jam 4 pagi sehingga 7 pagi. Saya mesti mahu kembali ke dalam gebar dan zzzzzzzz..
![]() |
| macam Princess Anna ni la |
Sebenarnya sejak saya WAHM awal tahun lepas, saya dah tak tidur lepas Subuh, sebab harus menghantar Izzah ke tadika. Akan tetapi, sejak Izzah bercuti, segalanya hanyut. Hanyut di dalam selimut hangat. Bila bangun pagi saya agak marah marah. Sebetulnya marah pada diri sendiri, sebab bangun lewat. Bangun2 tak tahu nak start mana. Nak sarapan ke nak mandikan anak ke nak Dhuha ke nak sapu sampah ke warghhhhh... stress dan marah. Spoilt my day. And that happens. EVERYDAY. for a month.
Saya tahu disebabkan ini juga saya dah miss banyak kali solat tahajjud yang dah saya rutinkan sejak mula berbisnes. Kalau bangun tahajjud pun ngantuk macam tak dapat apa. Saya tak tau kenapa saya dah sukar bangun pagi. Sedih jugak sebab ia memberi kesan kepada mood saya. Mood usahawan yang saya wajib sustain kalau nak jadi hebat.
Saya ke "Seminar Kuasai Potensi Diri" minggu lepas. Dan diketuk.
![]() |
| and women too :) |
2. Penceramah menghadiri seminar dengan 140 orang multimillionaire seluruh dunia, dan tiada seorang pun dari mereka bangun lepas jam 5 pagi. Malu tak? Non-Muslim tu semua OK..Ada yang berpendapat antara jam 5 dan 8 pagi adalah di mana tenaga dan cas positif paling tinggi. Dan tempoh itu sangat berharga.
![]() |
| tudia haih |
Maka saya insaf. Saya telah rugi banyak sejak cuti sekolah bermula. 4 jam sehari kali 30 hari. 120 jam yang mungkin penentu kejayaan saya. HAHA.
Anywayyyyysssss...
Saya nekad, no more bangun lepas Subuh. It has to be an hour before Subuh. Dan saya sambut Subuh dengan tenang dan gembira. I will come to you Subuh! I am going to earn my precious 120 hours back...and earn more.
Saya mulakan Isnin lepas masa tulis blogpost ini ..dan yes kehidupan saya berubahhh zinnnggggg..LOL..seriously. Mungkin ia tak berubah sangat kalau saya masih pergi ke ofis menempuh trafik jem. Tapi imagine pada pukul 8 pagi saya boleh tanya anak- anak so harini nak jalan pergi mana?? kerja mak semua dah settle!..Happy kann??
Kerja yang saya kena buat setiap hari bukan setakat perkara- perkara dalam laptop, tetapi juga peningkatan kendiri dan rohani, macam zikir, solat sunat, Dhuha, Quran. Dulu ni satu haram pun tak habis, yang dalam laptop apa tah lagi kan?
So meh kasi tips ringkas la..baru 5 hari dah perasan expert HAHA:
1. Tidur sebelum jam 12 tengah malam. Kunci jam pukul 5. Niat bangun pagi
2. Hentikan tengok gadget sejam sebelum tidur. kira jam 11 dah mula layan mata kasi kurang stimulation
3. Letak alarm dekat hujung katil (bahagian kaki) Jangan sepak sudah..
4. Terus bangkit, ambik towel bukak shower
5. Ini best : tutup heater shower
6. Mandiiiiii
7. Tahajud
8. Quran
9. Solat Subuh
10. Zikir Istighfar dan Selawat - 100x
11. Blogging
12. Blogwalking
13. Anak bangun - 8am
So cool weh..
tengok checklist yang saya buat hari Isnin. Kalau bulan lepas checklist separuh pun tak habis tanda....
So untuk meneruskan motivasi 5-pagi saya, saya rasa cam tak best la nak buat sorang- sorang. Saya nak kawan ramai2 ikut saya. Selain dari team #projek2ribu saya yang wajib ubah diri menjadi lebih baik,,,Saya suka kalau yang KAKI TIDUR macam saya ni join..Sebab we feel each other DUDE!!
Join Facebook GROUP Kelab 5-Pagi kat sini ya..[STRICTLY taknak org promo2 bisnes kat sini..nak diskusi asli dan motivasi menjadi insan luar biasa jom]
AISHAH | 0122727995 | aishah.amin@gmail.com




kak ank kita bangun kol 5.30 pagi..so kena bangkit 1 jam lagi awal la..hwaa..depa tdo kol 11.30 mlm kot..kena train anak dulu ni..tdo awal..ibu nk bgn kol 4
ReplyDeleteHahaha kita pun kaki tidur ni
ReplyDeleteRinie : tu lah..anak kita mmg tidur awal tapi mudah jaga la bila makin pagi.. diorg boleh sense kita kt sebelah ke tak..hadoi laaa
ReplyDeleteSaya pun kaki tidur., memang susah sgt nk bgn awal pagi.. huhu.. tips yg u bg ni sgt sgt berguna utk diri saya...
ReplyDeleteBtw, semibar kuasai potensi diri tu siape yg organize ye?